O Λίντσεϊ Ρόουζ θα ενσωματωθεί την Τρίτη (9/7) στο πρόγραμμα των «κιτρινόμαυρων»
Με προπόνηση πρωί και απόγευμα στο αθλητικό κέντρο του ξενοδοχείου «Παντελίδης» στην Πτολεμαΐδα συνεχίστηκε σήμερα (8/7) το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του Άρη.
Ειδικότερα, το πρωινό πρόγραμμα της Δευτέρας περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις δύναμης και τρέξιμο αερόβιας μορφής, ενώ το απογευματινό ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής μπάλας, ασκήσεις pressing, ασκήσεις υποομαδικής αμυντικής τακτικής και παιχνίδι τακτικής.
Αύριο (9/7), οι «κιτρινόμαυροι» θα ακολουθήσουν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο, στην πισίνα και στη σάουνα, ενώ το απόγευμα θα γίνει προπόνηση.
Σημειώνεται ότι ο Λίντσεϊ Ρόουζ θα ενσωματωθεί την Τρίτη στην προετοιμασία του Άρη.
Διαβάστε ακόμη:
Πένθος στον Άρη: Στη γειτονιά των αγγέλων ο Γιώργος Ιωαννίδης