Κάθε Δευτέρα είναι δύσκολη, αλλά η αυριανή, Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026, μοιάζει λίγο πιο βαριά από τις υπόλοιπες. Είναι η περίφημη Blue Monday, η ημέρα που έχει καθιερωθεί ως η πιο μελαγχολική του χρόνου. Και, ακόμα κι αν ξεκίνησε ως ένα επικοινωνιακό εύρημα, δύσκολα μπορεί κανείς να αγνοήσει το συναίσθημα που τη συνοδεύει. Ο Ιανουάριος είναι σίγουρα απαιτητικός: το κρύο επιμένει, οι γιορτές έχουν πια περάσει και η καθημερινότητα επιστρέφει χωρίς ιδιαίτερη διάθεση για συμβιβασμούς.
Δεν είναι τυχαίο που νιώθουμε αυτή την περίοδο πιο κουρασμένοι, πιο εσωστρεφείς ή απλώς λιγότερο πρόθυμοι να μπούμε ξανά σε ρυθμούς.
Ίσως, όμως, η Blue Monday να μην είναι μια μέρα που χρειάζεται να «αντέξουμε», αλλά μια αφορμή για να σταθούμε λίγο διαφορετικά απέναντι στον εαυτό μας. Να χαμηλώσουμε τους ρυθμούς, να αφήσουμε χώρο για ξεκούραση και να θυμηθούμε ότι η φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη ειδικά τις μέρες που όλα μοιάζουν λίγο πιο μελαγχολικά.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr
