Πότε το άγχος στην εγκυμοσύνη γίνεται ανησυχητικό και τι μπορείς να κάνεις για να το διαχειριστείς;
Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις πιο συναρπαστικές, αλλά και πιο ευαίσθητες φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Καθώς το σώμα και η καθημερινότητα αλλάζουν, είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώσεις άγχος.
Σχεδόν 1 στις 5 γυναίκες που φέρουν παιδί εμφανίζει ψυχικά συμπτώματα κατά την εγκυμοσύνη, ενώ έως και 30% των εγκύων αναφέρουν ότι βιώνουν έντονο άγχος. Και παρόλο που αυτά τα συναισθήματα είναι κοινά, πολλές γυναίκες δεν διαγιγνώσκονται ή δεν λαμβάνουν την κατάλληλη υποστήριξη.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.