Το «ασπρόμαυρο» πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης, φυσικής κατάστασης και με μπάλα και χωρίς, τεχνικής και τελειώματα.
Στις προπονήσεις και τις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας επέστρεψαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ μετά από αρκετό καιρό εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού.
Πιο αναλυτικά, οι παίκτες του «Δικεφάλου», που ήταν χωρισμένοι σε τέσσερα γκρουπ και με ξεχωριστή ώρα έναρξης της προπόνησης, περνούσαν κατά σειρά από τέσσερις σταθμούς όπου τους παραλάμβανε διαφορετικός προπονητής.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης, φυσικής κατάστασης και με μπάλα και χωρίς, τεχνικής και τελειώματα ενώ σημειώνεται πως αύριο, οι «ασπρόμαυρες» προπονήσεις ξεκινούν από τις 09:30 το πρωί.