Οι γιορτές φέρνουν μαζί τους αμέτρητους πειρασμούς αλλά ευτυχώς μπορείς να απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς ενοχές
Κάθε χειμώνα, μαζί με τα πρώτα κρύα και την χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα, επανέρχεται και ο φόβος της αύξησης βάρους. Οι γιορτές φέρνουν μαζί τους αμέτρητους πειρασμούς, γλυκές λιχουδιές και comfort φαγητά.
Όλα αυτά, σε συνδυασμό με τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα και τις συγκεντρώσεις με φίλους και οικογένεια κάνουν τη διατήρηση του βάρους μια πρόκληση.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr