Το κυανόλευκο πρόγραμμα επικεντρώθηκε στις ασκήσεις φυσικής κατάστασης, την αμυντική τακτική και την επιθετική μετάβαση
Tην προετοιμασία τους για την μεθαυριανή αναμέτρηση (5/10, 14:00) με τον Νέστο Χρυσούπολης στο Καυτανζόγλειο για την 4η αγωνιστική της Super League 2 συνέχισαν οι ποδοσφαιριστές του Ηρακλή.
Ειδικότερα, το κυανόλευκο πρόγραμμα διεξήχθη το πρωί (3/10) στη Μίκρα περιλαμβάνοντας αρχικά ασκήσεις φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια έμφαση στην αμυντική τακτική.
Το τελευταίο κομμάτι αφιερώθηκε στην επιθετική μετάβαση, με τον Δημήτρη Σπανό να δίνει οδηγίες σε υψηλή ένταση και λεπτομέρεια.