Και οι μαμάδες αρρωσταίνουν! Τι να κάνεις για να αναρρώσεις

Ξυπνάς το πρωί και αισθάνεσαι λίγο καταπονημένη και αδύναμη. Κατά πάσα πιθανότητα έχεις και πυρετό, αλλά δεν προλαβαίνεις να βάλεις θερμόμετρο μέχρι αργά το μεσημέρι, που τελικά διαπιστώνεις ότι πραγματικά είσαι άρρωστη. Και τώρα τι κάνεις; Πώς θα συνεχίσεις να φροντίζεις το μωρό και τα παιδιά;

Όσο δύσκολο και ακατόρθωτο και αν σου φαίνεται πρέπει να προσέξεις τον εαυτό σου και να κάνεις κάποιες προσωρινές αλλαγές μέχρι να αισθανθείς και πάλι καλά και να επιστρέψεις πιο δυνατή.

Διαβάστε περισσότερα στο vwoman.gr