Οι μικρές αλλαγές που θα κάνουμε σήμερα στον τρόπο ζωής μας μπορούν να μας χαρίσουν δεκαετίες ζωής με υγεία
Οι άνθρωποι πάντα προσπαθούσαν να ξεγελάσουν τον χρόνο. Από τα φίλτρα αθανασίας της αρχαιότητας μέχρι τα σημερινά ελιξίρια νεότητας, η αναζήτηση για αιώνια φρεσκάδα δεν σταμάτησε ποτέ. Ειδικά, τις τελευταίες δεκαετίες, η εμμονή με τη νεότητα έχει πάρει επιστημονικές διαστάσεις.
Η αλήθεια, όμως, είναι πως τα πιο ισχυρά «μυστικά» της μακροζωίας δεν βρίσκονται σε χάπια, ορούς ή υπερτροφές. Κρύβονται στις καθημερινές μας επιλογές.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr