Ας το παραδεχτούμε: Η καθημερινή ρουτίνα είναι ένας αγώνας δρόμου και το πρωινό είναι συνήθως το πρώτο θύμα. Πόσες φορές βρεθήκατε να φεύγετε τρέχοντας από το σπίτι χωρίς να έχετε φάει κάτι; Και έτσι τελικά να αγοράζετε κάτι πρόχειρο -και όχι τόσο υγιεινό- από το δρόμο για το γραφείο; Ε, λοιπόν, αυτή η κατάσταση τελείωσε! Σας παρουσιάζουμε τη λύση που έχει γίνει ήδη viral στο εξωτερικό: Τα DIY Layered Breakfast Jars. Πρόκειται για την πιο έξυπνη μέθοδο meal prep που θα σας εξασφαλίσει ένα θρεπτικό, πεντανόστιμο και έτοιμο πρωινό σε βάζο. Είναι πεντανόστιμο, θρεπτικό και έχει ως βάση του τη βρώμη, τα φρέσκα φρούτα εποχής, τους ξηρούς καρπούς και τα superfoods. Θα χρειαστείτε μόνο 5 λεπτά το βράδυ για να έχετε το τέλειο πρωινό την επόμενη ημέρα για το σπίτι ή το γραφείο!
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.