Ξεπεράστε τους μύθους για την εμμηνόπαυση και ανακαλύψτε πώς να περάσετε αυτή τη φάση με ευεξία και αυτοπεποίθηση
Όταν μιλάμε για την εμμηνόπαυση, οι πρώτες λέξεις που έρχονται στο μυαλό πολλών γυναικών δεν είναι και τόσο ενθαρρυντικές: εξάψεις, αϋπνία, αυξημένο βάρος… Αλλά η πραγματικότητα είναι πολύ πιο ήπια από ό,τι συχνά περιγράφεται.
Δείτε πώς μπορείτε να περάσετε αυτήν τη φάση με λιγότερο άγχος και περισσότερη αυτοπεποίθηση, απομυθοποιώντας τους πιο κοινούς μύθους.
Το σεξ τελειώνει
Η σεξουαλική ζωή μπορεί να παραμείνει υγιής και απολαυστική. Η ξηρότητα λόγω χαμηλών οιστρογόνων αντιμετωπίζεται με λιπαντικά ή τοπική ορμονοθεραπεία, μικρές αλλαγές που κάνουν μεγάλη διαφορά.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr