Skip to main content

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με τακτική και φυσική κατάσταση στο επίκεντρο (video)

Aνέβηκαν οι ρυθμοί κατά το ασπρόμαυρο πρόγραμμα του Σαββάτου στη Νέα Μεσημβρία

Δουλειά σε φυσική κατάσταση και τακτική περιλάμβανε το σημερινό (5/7) πρόγραμμα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.

H μέρα για τον Δικέφαλο ξεκίνησε με προθέρμανση με μπάλα, στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και ακολούθως οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. 

Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής, το άλλο έπαιζε παιχνίδια 3 Vs 3 σε υψηλό τέμπο. 

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό τουρνουά τριών ομάδων.

Αύριο (6/7), οι ασπρόμαυροι έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν στη δουλειά την προσεχή Δευτέρα (7/7).