Οδηγίες από τον αθλητικό-κλινικό διατροφολόγο Δρ. Αναστάσιο Βαμβάκη για τις ορθές διατροφικές πρακτικές στην παιδική και εφηβική ηλικία
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής. Για τα παιδιά και τους εφήβους, ειδικότερα, η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της βέλτιστης σωματικής και γνωστικής ανάπτυξης. Τα διατροφικά πρότυπα και οι διατροφικές συμπεριφορές που καθιερώθηκαν κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία προκαθορίζουν και την μετέπειτα διατροφική συμπεριφορά.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.