Αν η υπερβολική χρήση της τεχνολογίας σας έχει κουράσει ήρθε η ώρα για ένα ψηφιακό detox – Τips για να βάλετε όρια στη σχέση σας με τις οθόνες
Ζούμε στην πιο συνδεδεμένη εποχή που γνώρισε ποτέ η ανθρωπότητα. Ένα μήνυμα στο κινητό ή μια κλήση FaceTime αρκούν για να φέρουν κοντά τους αγαπημένους μας, ακόμα κι αν μας χωρίζουν χιλιόμετρα. Κι ό,τι απορία μάς περνάει από το μυαλό, η απάντηση βρίσκεται στην άκρη των δαχτύλων μας.
Αλλά υπάρχει κι η άλλη όψη. Η υπερβολική χρήση της τεχνολογίας μπορεί να μας κουράσει, να μας στερήσει ώρες ύπνου, να μας απομακρύνει ακόμη και από την ουσιαστική επαφή με τους γύρω μας. Κι εκεί είναι που χτυπάει το καμπανάκι: μήπως ήρθε η ώρα για ένα μικρό, σωτήριο «ψηφιακό detox»;
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr