Η σημερινή προπόνηση πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του Λόλα στη Σουρωτή και περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής και αερόβια παιχνίδια με την μπάλα.
Στις προπονήσεις επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές του Ηρακλή αφού μεσολάβησε το διήμερο ρεπό που τους παραχώρησε ο προπονητής Νίκος Παπαδόπουλος μετά την ήττα του Σαββάτου απέναντι στον Πανιώνιο.
Η σημερινή προπόνηση που εντάσσεται στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το ντέρμπι της Τούμπας κόντρα στον ΠΑΟΚ, μετά την επιστροφή από τη διακοπή για τις εθνικές ομάδες, πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του Λόλα στη Σουρωτή και περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής και αερόβια παιχνίδια με την μπάλα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι Νίκος Ζιαμπάρης και Γιάννης Τσότρας προπονήθηκαν κανονικά, ο Δημήτρης Στάμου ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενώ ο Σεμπαστιάν Μπαρτολίνι ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο.