Της Σοφίας Αποστολίδου
Οι γιορτές που πέρασαν μας χάρισαν χαρά, όμορφες στιγμές γέλια και δώρα, αλλά και λίγες- ή και περισσότερες- επιπλέον θερμίδες που μπορεί να έχουν αφήσει το σημάδι τους στη σιλουέτα μας. Δεν χρειάζεται όμως να ανησυχείτε για αυτό. Το φούσκωμα και η κατακράτηση υγρών είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότερες και οι περισσότεροι μετά τις γιορτές λόγω της υπερβολής, που όλοι, λίγο ή πολύ κάνουμε, στο φαγητό και το ποτό. Ωστόσο, με τις σωστές διατροφικές επιλογές, μπορούμε να επαναφέρουμε άμεσα τη γραμμή μας και να νιώσουμε ξανά πιο ανάλαφρες και ανάλαφροι. Ποιες είναι, λοιπόν, οι τροφές που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά; Η Vwoman τις συγκέντρωσε για εσάς και σας τις παρουσιάζει αναλυτικά για να βρείτε και πάλι τη γραμμή σας και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.