Ύπνος | Voria

Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

#Ύπνος

30/10/2025

Μελέτη: Οι καύσωνες συνδέονται με την αύξηση περιστατικών υπνικής άπνοιας
30/10/2025

Οι καύσωνες συνδέονται με την αύξηση περιστατικών υπνικής άπνοιας
02/10/2025

Πώς να βοηθήσεις το παιδί σου να ξεπεράσει τους εφιάλτες
22/09/2025

Πώς ο καφές επηρεάζει τον ύπνο και τα όνειρα
26/07/2025

Κλιματιστικό στον ύπνο: Πώς επιδρά στον οργανισμό μας και πώς γίνεται σωστή χρήση
01/07/2025

Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλεί εφιάλτες, δείχνει νέα έρευνα
15/05/2025

Τι θέλουν να σας πουν τα όνειρα σας; Μάθετε τι αποκαλύπτουν οι πιο συχνές ονειρικές εικόνες
08/05/2025

Βάλτε το μωρό σας να κοιμηθεί την ημέρα κοντά στο πλυντήριο!
12/03/2025

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Να γίνει η υγεία του ύπνου προτεραιότητα
13/11/2024

Οι anti-beauty συνήθειες στον ύπνο που χαλούν την εικόνα μας
07/11/2024

Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια
15/07/2024

Μήπως τα «νυχτοπούλια» είναι πιο… έξυπνα;
27/04/2024

Τα βήματα για έναν καλό βραδινό ύπνο
29/03/2024

Συγκοίμηση με το μωρό σας: Ναι ή όχι;
28/02/2024

Πώς το σώμα... φωνάζει ότι μας λείπει ύπνος
22/12/2023

Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
09/12/2023

Αϋπνία και διατροφή: Τι φταίει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
28/09/2023

Ο Δεινός Θεός, ο Ύπνος
31/08/2023

Υγεία ανδρών: Πώς σχετίζεται η στυτική δυσλειτουργία με την έλλειψη ύπνου
26/08/2023

Έρευνα έδειξε πως τα κύματα καύσωνα αύξησαν τις διαταραχές ύπνου
07/08/2023

Έρευνα: Πώς σχετίζεται ο ακανόνιστος ύπνος με το μικροβίωμα του εντέρου – Το κοινωνικό jet lag και η διατροφή
03/08/2023

Υπνική άπνοια: Πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται - Τα αίτια και τα συμπτώματα
14/04/2023

Έλλειψη ύπνου: Ντόμινο προβλημάτων στην υγεία – Τι δείχνουν έρευνες για καρδιακά, κατάθλιψη και ουροποιητικό
06/04/2023

Έρευνα: Τα προβλήματα ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
16/03/2023

Για ποιους λόγους ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή - Το ερωτηματολόγιο της ΕΠΕ για την άπνοια
13/03/2023

Μελέτη: Ο καλός βραδινός ύπνος θα μπορούσε να ενισχύει την ανταπόκριση των ανδρών στον εμβολιασμό
20/02/2023

Μελέτη: Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα τον χειμώνα
09/02/2023

Αποφρακτική υπνική άπνοια: Καθοριστική στον εντοπισμό και τη διάγνωση η νυχτερινή παλμική οξυμετρία
12/11/2022

Ο κορωνοϊός μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους
02/11/2022

Έρευνα: Ο κακός ύπνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γλαυκώματος