Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και δείτε το πρόσωπο σας να αποκτά λάμψη και τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη λάμψη στο πρόσωπο και τα μαλλιά σας το νέο έτος, δοκιμάστε να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ ξεκινώντας από τον Ιανουάριο. Ο Dry January, η αποχή δηλαδή από το αλκοόλ τον Ιανουάριο, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής στο εξωτερικό μετά από την υπερκατανάλωση στη διάρκεια των γιορτών.
Η μείωση του αλκοόλ δρα πολλαπλώς ευεργετικά για την υγεία σας. Το αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα και το αφήνει ξηρό και θαμπό, ενώ επιδεινώνει τις φλεγμονές προκαλώντας μείωση του κολλαγόνου, την πρωτεϊνη που κρατά το δέρμα σφιχτό και σφριγηλό. Επιπλέον, όταν καταναλώνουμε αλκοόλ δεν κοιμόμαστε καλά και η κακή ποιότητα ύπνου επιδρά στην ανάπλαση και αναγέννηση της επιδερμίδας και των μαλλιών.
Διαβάστε περισσότερα στο Vwoman.gr