Μικρά, απλά πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να «ξεκολλήσεις» και να θυμηθείς γιατί η άσκηση σε κάνει να νιώθεις ζωντανή
Υπάρχουν μέρες που η ιδέα της προπόνησης μοιάζει μακρινή, ειδικά όταν ο καναπές, μια κουβέρτα και το αγαπημένο σου σίριαλ σου φαίνονται πολύ πιο δελεαστικά από τα sneakers σου. Κι όμως, υπάρχουν μικρά, απλά πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να «ξεκολλήσεις» και να θυμηθείς γιατί η κίνηση σε κάνει να νιώθεις ζωντανή.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.