Η συμβουλή «κοιμήσου όταν κοιμάται το μωρό» ακούγεται απλή, αλλά στην πράξη είναι δύσκολο να εφαρμοστεί – Δες τι μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει
Έχουμε όλοι ακούσει τις συμβουλές για το πώς να βοηθήσουμε ένα μωρό να κοιμάται καλύτερα.
Ωστόσο, εξίσου σημαντικός είναι ο ύπνος των νέων γονιών και ειδικά της μητέρας, που μετά τον τοκετό αναρρώνει σωματικά, προσαρμόζεται στις ορμονικές αλλαγές και ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του θηλασμού και της φροντίδας του νεογέννητου.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr
