Ήταν βράδυ, ένα βράδυ σαν όλα τα άλλα, όταν η Ελεονόρα Στογιανόσκα γυρνούσε μαζί με τις φίλες της από νυχτερινή έξοδο. Ήταν στην οδό Κασσάνδρου, λίγα μέτρα μακριά από την καρδιά του κέντρου της Θεσσαλονίκης, όπου εκατοντάδες άλλοι συνέχιζαν να διασκεδάζουν ή έπαιρναν σιγά σιγά τον δρόμο της επιστροφής. Η 27χρονη, πλέον, Ελεονόρα θυμάται ότι την ακολουθούσαν δύο άνδρες, ωστόσο δεν ανησύχησε, σκέφτηκε ότι μάλλον θα γυρνούσαν κι εκείνοι σπίτι. Τότε, προτού προλάβει να συνειδητοποιήσει τι συμβαίνει, ο ένας τής αρπάζει την τσάντα. «Σοκαρίστηκα, πάγωσα», περιγράφει στη Voria.gr. Το θυμάται σαν να συνέβη χθες. Ήταν εκείνη η στιγμή που πήρε μία απόφαση: είχε έρθει η ώρα να μάθει να αυτοπροστατεύεται.
Είναι μία απόφαση που πολλές γυναίκες τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει να παίρνουν. Τα μαθήματα πολεμικών τεχνών και αυτοάμυνας έχουν σταματήσει να είναι «ανδρική υπόθεση» και πλέον οι γυναίκες αποτελούν το 30% με 40% των ατόμων που παρακολουθούν τα σχετικά μαθήματα. Η Ελεονόρα Στογιανόσκα, που έχει καταγωγή από την Κέρκυρα και μετεγκαταστάθηκε από τα φοιτητικά της χρόνια και έπειτα στη Θεσσαλονίκη, στράφηκε αρχικά για δύο χρόνια στο Kickboxing και τον τελευταίο 1,5 χρόνο στο Muay Thai (Μουάι Τάι - Ταϊλανδέζικη πυγμαχία). Το Muay Thai είναι γνωστό ως η τέχνη των οκτώ άκρων, καθώς χρησιμοποιεί τα χέρια, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πόδια. «Ήθελα να κάνω κάτι διαφορετικό, να ξεφύγω από την κλασική γυμναστική σε ένα απλό γυμναστήριο», σημειώνει.
Κάπως έτσι η 27χρονη κατέληξε να μαθαίνει Muay Thai στον αθλητικό σύλλογο Ayutthaya Camp Skg στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Ο Ελευθέριος Κατσιάνος, ιδιοκτήτης του συλλόγου και δάσκαλος του camp, αναφέρει πως από την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού και μετά υπάρχει σημαντική αύξηση στις γυναίκες που επιθυμούν να μάθουν πολεμικές τέχνες. «Έχουν αρχίσει να ξεπερνιούνται πλέον κάποια ταμπού που ήθελαν τις πολεμικές τέχνες να είναι μόνο ανδρικό σπορ», υπογραμμίζει στη Voria.gr και προσθέτει πως σίγουρα η διόγκωση της εγκληματικότητας και τα ολοένα αυξανόμενα εγκλήματα κατά των γυναικών έχουν συμβάλει σε αυτό το φαινόμενο. Πριν μερικά χρόνια, δύο αθλήτριες του συλλόγου Ayutthaya Camp Skg χρειάστηκε να εφαρμόσουν αυτές τις γνώσεις τους στην πραγματική ζωή, για να απωθήσουν επιτιθέμενους άνδρες με γονατιές και αγκωνιές. «Ήταν και στις δύο περιπτώσεις φαινόμενα σεξουαλικής παρενόχλησης. Η μία περίπτωση ήταν μέσα σε λεωφορείο και η άλλη όταν ένας άνδρας ακολουθούσε μία αθλήτρια του συλλόγου. Και στις δύο περιπτώσεις οι αθλήτριες χρειάστηκε να αμυνθούν για να τους απωθήσουν», δηλώνει ο κ. Κατσιανός.
Η Ελεονόρα Στογιανόσκα, έχοντας αποκτήσει πλέον γνώσεις στην αυτοάμυνα, σημειώνει πως αισθάνεται πιο ασφαλής αλλά και προετοιμασμένη όταν κυκλοφορεί στον δρόμο. «Το Muay Thai για εμένα είναι από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές εκγύμνασης και έχει το θετικό ότι συνδυάζει και την αυτοάμυνα που για μία γυναίκα είναι πολύ σημαντική στις μέρες μας, ιδίως σε μία μεγάλη πόλη όπως η Θεσσαλονίκη. Είναι σημαντικό να μπορείς να βγαίνεις στον δρόμο και να μη φοβάσαι, να έχεις αυτοπεποίθηση».
Όπως εξηγεί η ίδια, ένα μέρος της προπόνησης είναι να μάθει να λειτουργεί και υπό πίεση, ώστε αν ποτέ βρεθεί σε κάποια επικίνδυνη κατάσταση να μην παγώσει και να μπορέσει να αντιδράσει, κάνοντας ακόμα και το πιο απλό που είναι να φωνάξει για βοήθεια. Όπως επισημαίνει,το κλίμα μεταξύ των συναθλητών της κατά τη διάρκεια της προπόνησης χαρακτηρίζεται από σεβασμό.
«Η δουλειά που κάνετε αλλάζει ζωές»
Ο Νίκος Παπαδημητρίου δημιούργησε το 2014 το «Fightroom», μία σχολή μαχητικών αθλημάτων στη Θεσσαλονίκη που ειδικεύεται στο Kickboxing σε συνδυασμό με το fitness και την πυγμαχία. Και ο ίδιος έχει παρατηρήσει ότι πλέον είναι περισσότερες οι γυναίκες στρέφονται προς τις πολεμικές τέχνες. Όπως αναφέρει, αυτό δεν οφείλεται μόνο στο ενδιαφέρον για να αποκτήσουν γνώσεις αυτοάμυνας, αλλά και στο γεγονός ότι τα εν λόγω αθλήματα προσφέρουν μία μορφή υγιούς εκτόνωσης.
Μιλώντας στη Voria.gr, ο κ. Παπαδημητρίου αναφέρει πως ο καθημερινός φόρτος εργασίας, τόσο εντός όσο και εκτός του σπιτιού, είναι μεγάλος, ιδίως για τις γυναίκες, και οι πολεμικές τέχνες είναι ένας τρόπος για να εκτονώνονται και να διατηρούν μία καλή σωματική και ψυχική υγεία. Ο ίδιος διευκρινίζει ότι δεν πρέπει οι γυναίκες να διστάζουν να κάνουν το πρώτο βήμα στην ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες, καθώς οι γνώσεις αποκτώνται με την εμπειρία. «Δεν χρειάζεται να έχεις κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά για να κάνεις κάποια πολεμική τέχνη. Καλό είναι να μην ντρέπονται οι γυναίκες. Να έρθουν, να δοκιμάσουν ώστε να δουν αν αρχικά τους αρέσει αυτό και αν τους καλύπτει σαν άθλημα. Το πιο σημαντικό είναι να προπονούμαστε και να περνάμε καλά. Αλλά, πραγματικά, μπορεί να το κάνει ο οποιοσδήποτε, ασχέτως φύλου και ηλικίας».
Έδαφος κερδίζει τα τελευταία χρόνια και το Krav Maga, ένα σύστημα αυτοάμυνας που αναπτύχθηκε για τις Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις (IDF) και τις Ισραηλινές δυνάμεις ασφαλείας (Shin Bet και Mossad). Ο λόγος που πολλοί προτιμούν το Krav Maga είναι επειδή επικεντρώνεται στην άμυνα και σε σενάρια που μπορούν να συναντηθούν στην πραγματική ζωή. Ο Μάκης Ευθυνόπουλος, εκπαιδευτής Krav Maga και Kickboxing στη Θεσσαλονίκη, αναφέρει στη Voria.gr ότι ενώ το 2015 οι γυναίκες αποτελούσαν περίπου το 10% ενός τμήματος, πλέον αποτελούν περίπου το 30%-40%, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πλησιάσουν μέχρι και το 50%. Στα μαθήματα θα συναντήσει κανείς σενάρια όπως επίθεση με μαχαίρι, επίθεση στον δρόμο ή ακόμα και επίθεση με στραγγαλισμό. Στόχος είναι, όταν χρειαστεί στην πραγματική ζωή, να μάθει κανείς να αμύνεται, να μην... παγώσει αλλά να ξέρει πώς θα αντιδράσει.
Μία μαθήτρια του κ. Ευθυνόπουλου έκανε μάλιστα ακριβώς αυτό, όταν ένας άνδρας της επιτέθηκε και προσπάθησε να της πάρει το κινητό. Η γυναίκα κατάφερε να αμυνθεί, εφαρμόζοντας τις πολύτιμες γνώσεις που είχε αποκτήσει και ο δράστης τράπηκε σε φυγή. Η ίδια επικοινώνησε με τον κ. Ευθυνόπουλο και τον ευχαρίστησε για όσα τις έμαθε, αναφέροντας χαρακτηριστικά ότι ένιωσε περήφανη για τον εαυτό της γιατί κατάφερε να κερδίσει. «Η δουλειά που κάνετε αλλάζει ζωές», σημείωσε χαρακτηριστικά.